Olahraga untuk ibu hamil – Sepanjang kehamilan, organ-organ tubuh bekerja 2 x dikarenakan beban akan jauh lebih berat ketika masa kehamilan. Oleh karenakan itu, banyak ibu hamil yang mudah menjadi capek,sakit pinggang, serta mudah sekalo terkena sakit kepala, pusing dan lain-lain. Oleh karena itu sangat dianjurkan ketika masa kehamilan, ibu …
Read More »