Assalamualaikum semua, selepas bersalin bukan senang nak turunkan berat, memang payah dan sukar. Tidak dinafikan ramai yang tidak berjaya menurunkan berat kepada berat yang ideal, tetapi jika kena pada gaya dan tips di amalkan, pasti mudah berat badan turun dan boleh hilang lebih daripada 20 kg !
Saksikan Rahsia ibu muda ini, apa yang dia amalkan sampai boleh hilang 20kg !
Teruja kan dia boleh turun sampai 20 kg ! Seluar, baju-baju lama boleh pakai balik. Bila jalan pun rasa yakin dan tak rasa malu dan yang penting tak selalu mengah 🙂 .
Apa rahsia ibu muda kat atas sampai 20 kg hilang ??
YA Tepat sekali , Ibu muda tersebut menggunakan set berpantang shaklee. memang lengkap dan berkualiti.
Selain itu , Rahsia menurunkan berat badan yang mudah selepas bersalin :-
- Menurut beberapa penelitian daripada pakar, menyusu bayi dapat membantu ibu untuk menurunkan berat badan secara perlahan. Biasanya dalam jangka waktu 6 bulan.
- Senaman secara teratur boleh membantu pembakaran kalori yang tidak diperlukan oleh badan kita.
- Tidur yang cukup dapat membakar kalori yang cukup banyak.
- berkomunikasi dengan bayi secarar rutin. Komunikasi dengan bayi adalah hal yang cukup menyenangkan. dan hal ini boleh bakar lemak anda dengan baik
- Pemakanan juga penting untuk kita kawal tetapi tanpa memudharatkan kita dan bayi. bila berdiet selepas bersalin dan lagi-lagi kita masih menyusukan bayi , penting untuk kita mengambil makanan atau vitamin tambahan. Ini untuk membantu kita tampil sihat dan cergas walaupun sedang berdiet dan menyusu.
Apa yang saya cadangkan ialah pengambilan :-
- ESP yang akan membantu kita menurunkan berat badan , menjaga penampilan badan kita , selain itu ESP juga membantu kita rsa lebih bertenaga dan menambahkan susu badan .
- Alfalfa pula membantukita menyahtoksin yang tidak diperlukan dalam badan kita , dan gabungan ESP dan alfalfa memang bagus untuk ibu lepas bersalin dan menyusu.
- Vitalea juga amat perlu di ambil untuk melengkapkan nutrisi sepanjang kita berdiet dan menyusu bayi.
wan
October 11, 2015 at 5:07 amwow….20kg turun…set berpantang shaklee memang berkesan
Noraizah
October 13, 2015 at 5:01 pmALhamdulillah … saya sendiri turun 14kg 🙂
Azura Zainal
October 14, 2015 at 1:57 amWahhh…seronoknya dapat turun berat badan hingga 14kg!
Noraizah
October 25, 2015 at 5:45 pmheheh seronok dan teruja
Anonymous
January 13, 2016 at 1:04 pmSaya pun amalkan set bersalin shaklee..dalam sebulan saya boleh susut 11kg..