Ramai yang alami masalah sembelit selepas bersalin , Dan Sembelit semasa berpantang ini memang ngeri bagi semua wanita . Sebab bila sembelit susah nak berak , takut luka jahitan terbuka , luka jadi bengkak , luka kembali berdarah . Ada Yang tahan berak sehingga jadi sakit perut dan kepala . bahaya jika situasi ni berlaku ketika berpantang
Saya nak share, pengalaman saya sendiri ketika mengatasi sembelit ketika berpantang . jom dengar sendiri perkongsian aizah ni jom :-
Antara apa yang boleh kita buat untuk atasi lawaskan semasa berpantang ialah :-
- Minum air suam yang cukup .
- Ambil makanan yang Berserat tinggi untuk hindari sembelit waktu berpantang
- kenali isyarat badan kita , bila kita rasa nak membuang teruskan membuang jangan tahan , sebab khuatiri akan bautkan najis kita jadi keras dan seterusnya sembelit , dan risau pula akan jadi buasir ketika berpantang lagi akan bertambah sakit
- Pengalaman aizah , aizah ambil ostematrix untuk bantu lembutkan najis , bila najis lembut kita senang nak membuang dan seterusnya masalah sembelit tiada . Alhamdulillah memang sangat berpuas hati bila ambil ostematrix ni .
Sekarang saya dah tahum bila dah dekat nak bersalin , saya dah sediakan ostematrix ni terus . supaya tiada lagi sembelit , lawas dan najis juga lembut .
Boleh dapatkan ostematrix ni dengan aizah, hubungi aizah di 0173053031 atau klik terus icon whatsap di bawah untuk mesej aizah dengan cepat .
