Masih Ramai Ibu Hamil yang ragu dan tak tahu sebenarnya vitamin c sangat penting di ambil semasa mengandung. Vitamin C adalah nutrien penting yang memiliki banyak manfaat bagi tubuh manusia lagi-lagi sewaktu kehamilan .
Antara KEPENTINGAN VITAMIN C pada ibu hamil adalah :-
1 ) Antioksidan Kuat: Vitamin C adalah antioksidan yang kuat, yang di mana ia dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas. Ini dapat membantu melawan penuaan , penyakit jantung, dan beberapa jenis kanser
2) Sistem Kekebalan Tubuh atau menguatkan sistem imun: Vitamin C berperan penting dalam mendukung sistem kekebalan tubuh. Ini dapat membantu tubuh melawan infeksi dan penyakit, serta mempercepat penyembuhan luka bersalin nanti
3) Penyerapan Zat Besi: Vitamin C meningkatkan penyerapan zat besi dari makanan, yang merupakan aspek penting dalam mencegah anemia semasa hamil seperti kekurangan HB atau HB low
4) Kesihatan Kulit: Vitamin C dikenal dapat meningkatkan kesihatan kulit dengan merangsang produksi kolagen, yang membantu menjaga kulit tetap cantik. Ini juga dapat membantu mengurangi tanda-tanda penuaan. macam kita tahu masa hamil ni kita mesti ada strechmark , jadi dia juga bantu mengurangkan dan memudarkan parut streachmark tu
5) Stress Oksidatif: Kepentingan lain dari vitamin C adalah kemampuannya untuk mengurangi stres oksidatif dalam tubuh, yang dapat membantu melawan berbagai penyakit kronik .
6) Anti-alergi: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa vitamin C dapat membantu mengurangi gejala alergi seperti bersin, gatal-gatal, dan pilek alergi. Masa kita hamil ni ,ada yang alami masalah alergi pada macam macam makanan, perubahan cuaca dan sebagainya. jadi vitamin c memang sangat membantu
7) Kesihatan Gusi: Vitamin C juga berperanan dalam menjaga kesihatan gusi dan mencegah penyakit gusi seperti gingivitis. Semasa hamil , kita selalu ad amasalah gusi / gigi berdarah. jadi vitamin c nilah yang membantu untuk kuatkan juga gusi dan gigi .
Penting untuk diingat bahwa tubuh manusia tidak dapat menghasilkan vitamin C sendiri, sehingga kita perlu mendapatkannya dari makanan atau suplemen. Lagi lagi semasa hamil .
Jadi ibu hamil , jom hubungi kak aizah untuk dapatkan vitamin c organik yang sesuai untuk ibu hamil .
BOLEH KLIK BUTTON WASAP DI BAWAH :-
#blogmegashaklee #shakleethrive2023 #shakleetriumph2023 #KERJAdarirumah #setibuhamil#bisnessambiljagaanak