7 Kaedah Mudah Atasi KeletihanSalam semua , anda sering rasa keletihan? tidak bermaya ? adakah kerana faktor usia semata-mata? jawapannya tidak 100 % kerana usia !. Jadi apa punca-punca lain ? Pemakan , Aktiviti Harian, Tekanan atau stress juga mempengaruhi keletihan kita . Jom Atasi keletihan untuk rasa lebih bertenaga sepanjang masa.  1. Berjalan   […]