6 Tips Kembalikan kesegaran Mata
- Tidur yang mencukupi
Tidur yang mencukupi 8 jam sehari dapat menghindarkan mata yang sembap, bengkak dan dipenuhi kantung mata (ayebag) serta lingkaran hitam di bawah mata. Dari situ pastikan waktu tidur anda mencukupi 8 jam, tidak kurang dan tidak lebih.
- Segarkan mata dengan timun
Untuk merawat mata lebam dan elak kedutan, letakkan potongan timun di atas mata.Manakala uncang teh terpakai dikenal pasti dapat membantu memberi kesegaran pada mata. Mata yang letih setelah seharian bekerja kembali segar apabila petua ini dijadikan amalam. Ambil masa untuk anda relaks dengan uncang ini selama 10 hingga 15 minit. Rasai nikmat kesegarannya selepas itu.
- Gunakan penanggal mekap
Setiap kali bermekap, jangan lupa menanggalkan solekan dengan penanggal mekap (make up remover) yang sesuai. Pastikan mata anda dioles lembut dengan kapas khas yang bersih dan lembut. Sekali lagi, pastikan kapas menyerap cecair atau krim penanggal sepenuhnya. Kemudian, barulah digosokkan pada mata. Jangan gosok terlalu keras, sebaliknya gosok secara lembut kerana sekita mata begitu sensitif dan mudah kendur jika selalu digosok dengan kuat
- Gunakan krim mata yang sesuai
Sebelum melelapkan mata, anda digalakkan mengoles sedikit krim mata bagi mengelakkan lingkaran hitam, garis halus dan mata yang tidak bermaya.
- Jangan menatap komputer terlalu lama
Menatap skrin terlalu lama memberi impak negatif pada kesihatan mata. Jika mata anda memberi isyarat yang tidak menyenangkan seperti pedih dan sebagainya, eloklah berehat seketika daripada terus menghadap komputer. Sebaik-baiknya, carilah gambar pemandangan atau apa sahaja selain terus menatap komputer.
- Terapi Mata Dengan Warna
Terapi Mata dengan warna Biru atau hijau kerana :-
