Hilangkan Jerawat Anda Dengan Mudah
Katakan tidak pada jerawat , saya memahami sesiapa ada jerawat yang banyak sudah tentu rasa tertekan tidak kira dalam apa jua situasi. Jerawat menyebabkan kita kadang-kadang rasa tidak yakin dengan diri sendiri.
Tahukah anda jerawat juga ada kategori ? jom kita kenali :-
1&2: Sistem pencernaan – Kurangkan makanan segera, lemak & tingkatkan pengambilan air suam.
3: Hati – Kurangkan makanan berminyak dan bahan tenusu.
4,5&7: Kurang minum air – Tingkatkan pengambilan air suam
6: Jantung – Jaga tekanan darah. Kurangkan makan pedas dan daging. Tingkatkan pemakanan kaya Omega-3
8: Buah pinggang – Anda mungkin kurang minum air. Lebihkan minum air masak dan kurangkan garam dan kafein.
9&10: Pernafasan – Elakkan badan dari menjadi terlalu panas, kurangkan gula dan banyak bersenam.
11&12: Hormon – Stres dan hormone punca utama. Pastikan tidur yang cukup, lebih minum air & tingkatkan sayuran.
13: Usus – Lebihkan makanan berserat, banyakkan minum teh herba.
14: Penyakit – Badan anda mungkin sedang melawan bakteria untuk elakkan dari sakit. Banyakkan berehat dan berfikir positif.
Punca Jerawat :-
- Anda terlampau stress
- Di sebabkan Keturunan
- Kesan dari Hormon ,
- Kelenjer minyak yang hiperaktif
- Di jangkiti bakteria
- disebabkan sentuhan terjadinya radang kulit
- pengambilan ubatan mengandungi steroid
- Wanita yang mengamalkan pil-pil perangcang , ini kerana perubahan hormon
- Berada dalam lingkungan kadar klorin yang tinggi.
Tips Mudah Atasi jerawat :-
- Minum air putih dengan banyak, biasa dalam sukatan 2 ke 3 liter sehari, ini untuk menyahkan toksin-toksin
- Elakkan makanan yang boleh menganggu peredaran darah seperti berminyak dan berlemak.
- lakukan senaman walaupun hanya berjoging sekitar rumah anda , ini untuk merangsang pembukaan pori-pori kulit untuk keluarkan kotoran.
Atasi Masalah jerawat dengan Set Jerawat Shaklee , Mudah dan berkesan .
dapatkan segera dengan saya , mengikut bajet anda , cantikkan kulit anda dari masalah jerawat .
* Untuk order di esell, Anda boleh klik mengikut product yang anda mahu
CALL / SMS / WHASSAP : 017 305 3031
FANPAGE : butiksihatcomel
FACEBOOK : Aizah Azlem
Pakej :
Tips-tips menarik
konsuktasi sepanjang masa
hubungi saya dapatkan yang terbaik 🙂