Tanda Putus Haid Atau Menopause Pada Wanita

Tanda Putus Haid Atau Menopause Pada Wanita

Salam Semua , Perkataan Putus haid atau Menopause memang biasa dikalangan wanita.kadangkala tanda-tanda atau gejala hampir putus haid atau menopause ini mendatangkan ketidakselesaan pada sesetengah wanita.

Putus Haid atau menopause, wanita yang tiada lagi kedatangan haid atau period pada setiap bulan seperti biasa, selain itu wanita ini tiada pengeluaran ovum dan tidak boleh mendapat zuriat lagi. Putus haid boleh berlaku berbeza-beza mengikut individu, anda yang berhenti secara mengejut / tiba- tiba atau secara beransur-ansur.

Bila Putus Haid atau Menopause berlaku?
Putus haid berbeza mengikut umur individu, mengikut kajian ia berlaku di antara umur 45 sehingga 55 tahun.Purata kebanyakannya dalam lingkungan usia 50 tahun.
Tetapi ada juga yang mengalami menopause awal dari umur 45 tahun dan seawal 40 tahun,kes-kes ini jarang berlaku. Punca putus haid terlampau awal mungkin kerana masalah-masalah kesihatan seperti mempunyai penyakit darah (SLE) , Pembedahan mengeluarkan ovari , mempunyai penyakit keturunan,jangkitan viral. Tetapi kebanyakannya masih belum dijumpai punca yang tepat.

Tanda-tanda Putus Haid atau Menopause

Tanda-tanda ini terbahagi kepada 5 :-

1. Mental 

• Perasaan dan emosi yang berubah-ubah
• Sering rasa keletihan
• Perasaan yang mudah rasa tersinggung
• Cepat menjadi pelupa
• Kurang daya seks 

2. Vasamotor

• Timbul kemerahan di muka dan terasa panas
• Kadar denyutan jantung yang laju
• Cepat rasa panik
• Kuat berpeluh
• Susah mahu tidur tidak kira siang atau malam

Kesan Menopause 

• Berisiko mengalami sakit jantung
• Tulang reput , sudah tidak kuat
• Berisiko terkena angin ahmar

Tips untuk tanda-tanda putus haid atau menopause :-
Mengamalkan gaya hidup yang sihat untuk kurangkan rasa tanda-tanda menopause yang tidak selesa.Seperti 

• Amalkan makanan yang berkhasiat ,
• berhenti atau elakkan merokok, 
• amalkan budaya bersenam walaupun berjoging sekitar rumah, 
• berfikiran positif, 
• melakukan pemeriksaan payu dara dan pap smear.

Anda Juga Boleh mengambil supplement GLA COMPLEX dari shaklee . GLA COMPLEX amat bagus untuk wanita yang telah alami putus haid atau menopause atau belum alaminya.  

Bagaimana GLA COMPLEX membantu anda ? 

• GLA amat di galakkan di ambil bagi wanita yang alami menopause awal ( pre-Menopause), sebab membantu perbaiki keadaan semasa contoh rasa panas , insomnia ,depresi,ketidakhadaman dan seterusnya boleh membantu lambatkan berlakunya putus haid atau menopause.
• Dengan amalkan GLA berterusan mampu melambatkan penuaan,kulit menjadi lembap dan muda, mengetatkan dan memberi tone kepada uterus.
• GLA membantu mengawal hormon testosteron dan estrogen. Hormon estrogen menurun secara mendadak semasa menopause / putus haid ,dengan pengambilan GLA membantu hasilkan semula hormon estrogen yang berkurangan.
• Eczema atau masalah kulit sering berlaku pada wanita putus haid / menopause seperti ruam , kulit kering, kegatalan dan kerap alami kepanasan.GLA membantu anda dalam masalah-masalah ini.