Kejang kaki ketika hamil memang menyakitkan, Kadang kala dia membuatkan kita menangis menahan kesakitan. Sehingga ada ibu yang takut nak tidur malam sebab risau kejang kaki menyerang. Selain kejang kaki, rasa lenguh di bahagian kaki juga adalah masalah utama wanita hamil. Sebenarnya masalah kejang kaki dan juga lenguh kaki ini boleh berlaku kepada sesiapa sahaja , tetapi wanita hamil lebih berisiko ada masalah kejang kaki, Ini disebabkan oleh mungkin berlakunya perubahan hormon , Berdiri atau berjalan terlalu lama dan tekanan daripada rahim.Ada juga dikaitkan dengan tidak cukup nutirisi bagi ibu hamil dan juga kekurangan air dalam tubuh ibu.
Saya juga pernah alami masalah kejang kaki sewaktu malam, memang sangat menyakitkan. Mungkin disebabkan berjalan dan berdiri terlalu lama setiap hari ketika hari bekerja. Semasa anak pertama memang hampir setiap minggu kena kejang kaki, Anak kedua Alhamdulillah berkurangkan sebab aizah ambil vitamin dan anak ketiga pula , sangat bersyukur boleh kata hampir setiap malam tidur lena tanpa kejang kaki.
aizah ingin kongsikan pada semua apa yang aizah ambil sewaktu kehamilan ini :-
Selain tips dan cara di dalam video aizah , cara ini juga boleh kita lakukan :-
1) Senaman rengangan .
Sewaktu hamil, memang akan membuatkan kita sukar bergerak. Tetapi kita perlu juga membuat sedikit senaman untuk pelancaran darah dan juga mencegah kejang kaki.
2) Betulkan poster semasa duduk jangan melipat kaki terlalu lama dan juga postur semasa tidur .
3) Minum air masak yang mencukupi. tidak di nafikan ada ibu-ibu yang memang culas ( susah) nak minum air masak yang mencukupi. ada yang kata 2 gelas air dah banyak. sedangkan kita perlukan lebih lagi daripada itu.Jadi utama kan pengambilan air setiap hari.
4) Mengambila makanan seimbang
5) mengamalkan supplement yang membantu untuk cegah kejang kaki
Aizah ingin kongsikan pada semua , testimoni seorang ibu yang amalkan supplement set kehamilan shaklee ini :-
TESTIMONI 7 : NURFAEZAH BT. MOHD ZULKIFLI
[KEJANG KAKI DAN SEMBELIT HILANG SEMASA HAMIL, SUSU MERIAH KETIKA BERPANTANG, TIADA LAGI SAKIT BELAKANG, JERAWAT SEMAKIN PUDAR , KULIT SEMAKIN CERAH]
Assalamualaikum wbt.
Saya Nurfaezah Binti Mohd Zulkifli. Berumur 28 tahun dan berasal dari negeri Pulau Pinang.
Saya bekerja sebagai Procurement Executive di sebuah syarikat swasta.
.
Alhamdulillah hasil dari perkahwinan saya bersama suami tercinta kami telah dikurniakan seorang puteri yang comel .
.
Al-kisahnya, saya telah mengalami masalah kejang kaki dan sembelit yang teruk semasa hamil dan kurang susu badan ketika berpantang. Selain itu, saya juga turut mengalami sakit di bahagian belakang bahu kanan akibat kemalangan jalan raya sejak 3 tahun yang lalu.
.
Saya mengalami kejang kaki yang teruk di bahagian kaki kanan pada setiap malam bermula sejak usia kandungan saya mencecah 6 bulan. Pada masa yang sama saya sering merasakan sakit yang berdenyut-denyut di bahagian belakang bahu kanan saya. Tetapi saya tidak pernah berjumpa doktor untuk mengetahui lebih lanjut tentang sakit yang saya alami.
.
Saya telah mencuba pil kalsium yang dibeli dari farmasi namun kejang kaki masih juga berlaku. Agak perit untuk saya lalui kesakitan yang saya alami setiap hari membuatkan saya mencari ikhtiar untuk mencuba suplemen yang dapat membantu mengatasi masalah kesihatan saya pada masa itu.
.
Pada suatu hari, saya tertarik dengan satu entry blog dari penulis Emalinmohd.blogspot.my yang menerangkan bagaimana Ostematrix Shaklee mampu mangatasi masalah kejang kaki dan sembelit buat ibu hamil. Saya terus nekad untuk mencuba dan menghubungi beliau.
.
Beliau iaitu Pn Emalin Mohd telah mencadangkan pengambilan Ostematrix untuk masalah kejang kaki dan sembelit yang saya alami. Saya akui saya amat terkejut dengan kesan pengambilan Ostematrix seawal 2 hari saya sudah tidak lagi mengalami mimpi ngeri dengan masalah kejang kaki dan sembelit saya. Saya meneruskan pengambilan Ostematrix sehinggalah saya bersalin dan berpantang kerana saya yakin Ostematrix mampu memberikan kalsium yang secukupnya untuk tubuh badan saya sambil menyusu badan.
.
Apabila berpantang saya mengalami masalah kekurangan susu badan dan membuatkan saya menambah set penyusuan ketika berpantang iaitu ESP, Alfalfa Complex, Omega Guard dan Vitamin C. Sebelum pengambilan set penyususan, susu yang dapat diperah hanya 1-2 oz untuk setiap sesi perahan. Selepas pengambilan set penyususan selama seminggu, saya seronok tak terhingga kerana mampu mengumpul sebanyak 8-10 oz untuk setiap sesi perahan. Alhamdulilah susu saya semakin meriah dan mampu menyimpan stok susu yang cukup untuk bayi saya.
.
Saya mula consume Vivix setelah bayi saya berusia 7 bulan. Pengambilan Vivix dalam masa hanya 4-5 hari membuatkan saya rasa amat terkejut kerana sakit di bahagian belakang bahu kanan yang saya alami sejak 3 tahun yang lalu telah sembuh dan tiada lagi rasa berdenyut yang pedih. Padahal sebelum consume Vivix hamper setiap malam saya pasti akan minta tolong hubby urutkan belakang bahu saya yang sakit. Asalnya saya cuba amalkan Vivix untuk sakit belakang yang saya alami tetapi saya tidak menyangka yang Vivix mampu membuatkan kulit saya makin cerah dan jerawat kian pudar dalam masa yang singkat tidak sampai sebulan dan baru minum setengah botol sesudu teh setiap hari.
.
Cumanya kesan pengambilan Vivix membuatkan saya mengalami healing crisis yang teruk iaitu muka jadi berjerawat batu, bernanah dan berdarah mungkin disebabkan saya juga mengalami masalah resdung yang teruk sejak di bangku sekolah. Keaadaan muka saya yang teruk membuatkan saya rasa malu untuk keluar rumah berjumpa kawan-kawan dan ke pejabat kerana kawan-kawan sering menegur apa yang dah terjadi pada wajah saya. Thanks to my husband yang supportive dan pujuk saya agar meneruskan pengambilan Vivix kerana katanya Vivix membantu mencuci darah kotor sebab itulah nanah dan darah asyik keluar tanpa henti selama 2 minggu consume Vivix.
.
Saya merasa sangat bersyukur dan seronok kerana dapat berkenalan dengan Shaklee. Di sebabkan Shaklee masalah-masalah kesihatan saya dapat diatasi dan hilang dengan serta-merta. Terima kasih juga kepada Puan Emalin Mohd yang banyak membantu dan mencadangkan suplemen yang sesuai dengan masalah kesihatan saya selama ini. Saya juga telah berazam untuk mengamalkan suplemen Shaklee dalam kehidupan harian saya bersama seluruh ahli keluarga saya demi kesihatan yang berpanjangan dan menyeluruh.
Jika nada alami masalah kejang kaki hampir setiap malam , tunggu apa lagi , hilangkankejang kaki anda dengan ikhtiar seperti kami mengamalkan set shaklee ini. In Shaa Allah ia selamat untuk ibu dan bayi dalam kandungan .
Klik button Whatsap di bawah ini untuk terus whatsap saya atau seperti no tertera di bawah
