Sembelit memang panik di buatnya lagi kalau anak kita yang alami masalah sembelit ini. Ada yang kena masalah sembelit ini sehingga berminggu tidak membuang, adakalanya sehingga menangis-nangis nak membuang. Sembelit ini boleh terjadi akibat pelbagai punca sembelit, diantaranya disebabkan pemakanan seharian kita , kekurangan air , kekurangan makanan berunsurkan serat malah ada juga disebabkan oleh ubatan.
Di antara beberapa cara yang boleh kita ikhtiar untuk melawaskan anak sembelit adalah :-
- Memberi makanan serat , kita boleh kerap memberikan makanan yang mengandungi serat seperti bijian , buah-buahan dan sayur-sayuran.
- Cukupkan air pada anak-anak. anak -anak kadangkala memang sukar nak minum air masak yang mencukupi, tetapi kita perlu juga pastikan anak-anak ambil air yang cukup supaya sembelit dapat di atasi dengan segera.
- Beraktiviti – kita juga boleh membantu anak-anak kita buat sedikit senaman pun ok juga supaya membantu usus turut bergerak.
- Seterusnya ambil vitamin , aizah sarankan ambil meal shakes untuk mengatasi masalah anak sembelit ini . meal shakes ni sangat bagus pada anak-anak kita supaya melawas kan. Alhamdulillah aizah juga berikan anak aizah meal shakes supaya pembuangan lancar dan tiada masalah sembelit.
![](https://tipsibuhamil.com/wp-content/uploads/2019/07/11001_MealShakes_banner-1.jpg)
![Image result for khasiat meal shakes shaklee](http://mamikembar.com/wp-content/uploads/2017/09/kebaikan_mealshake_shaklee.jpg)
banyak khasiat meal shakes ini pada kesihatan anak-anak kita termasuklah membantu tumbesaran anak-anak kita, selain itu meal shakes juga bantu tingkatkan selera anak-anak kita tau. jadi memang bagus sangat kita hadiahkan meal shakes pada anak-anak kita .
testimoni anak yang dah tiada sembelit sejak amalkan meal shakes :-
Bila anak sihat , kita rasa lega sangat kan . jadi sangat di sarankan kita ikhtiar dengan meal shakes ini untuk kesihatan anak-anak kita .
untuk keterangan lanjut , boleh hubungi aizah . In Shaa Allah sedia membantu ibu bapa untuk sama-sama tingkatkan kesihatan anak-anak kita.
jom klik pada button whatsap untuk terus mesej aizah .
![This image has an empty alt attribute; its file name is whatsap.png](https://4.bp.blogspot.com/-6y9_EN7cqnE/WYwg2B7i66I/AAAAAAAAWSs/UTjANFwVAnguvkKszrWSrTYHxmz9hmiawCLcBGAs/s200/whatsap.png)