5 Cara Atasi Sembelit Ketika Hamil Dengan Berkesan Dan Selamat

Sembelit sering terjadi pada majoriti ibu hamil, sembelit terjadi pada ibu hamil akibat perubahan hormon progesteron yang melemahkan otot-otot badan termasuklah otot pencernaan ketika hamil yang boleh mempengaruhi proses pencernaan ibu hamil akibat pergerakan makanan ke usus lambat dan seterusnya akan alami masalah sembelit dan buasir ketika hamil. Selain  itu , bila kehamilan kita makin[…]

Tips Merawat Buasir Ketika Hamil

Assalamualaikum semua ibu-ibu hamil , buasir memang tidak asing lagi bila  berlaku pada wanita hamil. Memang Menyeksakan bila alami sembelit dan buasir ketika hamil ini , jika sembelit pula kita di larang meneran dengan kuat . dan apabila terjadi pula buasir , memang sangat-sangat tidak selesa. Yang paling merisaukan lagi, sembelit dan buasir berlarutan sehingga[…]

Sayur Bendi Permudahkan Proses Bersalin

Sayur Bendi Permudahkan Proses BersalinSalam Semua Ibu-ibu , Hari ini saya nak kongsikan pasal khasiat Bendi pada Ibu hamil , banyak khasiat dia rupanya tanpa kita sedari, salah satunya membuatkan saya teruja membantu dalam proses bersalin . macammana rupa sayur bendi ? jangan bertukar dengan kacang botol pulak yea 🙂  Sayur Bendi :- Sayur bendi terdiri daripada 90%[…]