5 Keburukan Intermittent Fasting (IF) Yang Ramai Tak Tahu

Intermittent Fasting memang terkenal di kalangan orang nak kurus dan ramai yang menggunakan kaedah IF ini setelah lihat ramai yang berjaya turunkan berat badan dengan cepat . Majoriti orang kata kurus secara Intermittent Fasting ni sangat bagus, tanpa mereka tahu sebenarnya ada keburukan yang menanti bila kita terlalu focus Nak kurus secara IF . kadang[…]

Cara Kurus Sebelum Raya Dengan Set Kurus Shaklee

Bila sebut nak raya je , mesti terus kita rasa nak nampak cantik , nak nampak slim, lagi-lagi orang perempuan . Tak kiralah masih bujang ataupun dah ada anak berderet mesti kita nak cantik betul tak ? sebab saya pun sama , nak nampak cantik . saya pun sama nak kurus sebelum raya ni ,[…]